潮新闻客户端 记者 徐婷 俞刘东 实习生 朱梦遥
钱塘龙舟队的队员们正在训练。潮新闻记者 俞刘东 摄
(资料图)
你是否有为龙舟竞渡而欢呼呐喊过？是否想要亲身体验一次划龙舟？
近日，经杭州市城管局和杭州市河道生态文明促进会等相关部门推进，杭州市民可以通过“河道生活”小程序免费预约体验水上运动，五常龙舟就是体验项目之一。
潮新闻记者在小程序上看到，本周可预约的时间段为8月26日（周六）下午4点到6点，目前已有几位市民预约，还剩一些名额。
哪些人能预约体验？零基础能加入吗？这个龙舟队有什么故事？
近日，记者前往杭州余杭区的五常港，探访体验环境。
锣鼓一响脚底发痒！杭州西溪湿地这项运动让男人无法抗拒，来试试吗》》
小程序预约步骤截图
记者体验划龙舟：远比想象中的难
零基础划龙舟是什么体验？几天前，潮新闻记者来到五常港的钱塘龙舟队，跟着体验了一番。
下午，钱塘龙舟队的队员们早早换好统一的队服，准备大展身手。原以为到了就能直接体验，没想到划龙舟仪式感满满。正式开始划之前，都要进行请龙头仪式。上香、供奉，这是老底子一直流传至今的。
钱塘龙舟队队员正在进行“请龙头”仪式。潮新闻记者 俞刘东 摄
即使下着小雨，依然阻挡不了钱塘龙舟队的热情。锣鼓声响起，15名队员各就各位，除了10位划船手，还有1名船尾的踩艄人、1名船头的舵手、3名击鼓敲锣的“乐手”。
船桨跟随鼓点划动，船身如离弦之箭，龙头随浆板上下晃动，龙嘴里吐出漂亮的水花……
看了一个来回，记者心想：这还不容易？不就是跟着“划水”嘛！倒是船尾踩艄看起来更有挑战性，自告奋勇上船了。
在钱塘龙舟队队员的指导下，记者颤颤巍巍站到了船尾的位置。随即，队员介绍，踩艄需要一蹲一立，站立时需要借力将船尾踩进水里，蹲下时船尾不受力，又会浮上来。一浮一沉，形成龙在河里翻腾戏浪的视觉效果。
一开始，记者还能配合划手，佝偻着背，勉强完成一蹲一立的动作，到后来被迫跟着船只晃动，努力保持平衡。还没坚持一个来回，“扑通”就落到了水里——咦？我怎么不在船上了？
实际上，对于初学者来说，坐着划都无法跟上大部队的节奏，踩艄落水实在不足为奇了。
初次体验的市民曾先生正在看他划龙舟的视频。潮新闻记者 俞刘东 摄
市民曾先生也尝试了划手和踩艄两个位置。
划完后，岸上的队员把录制的视频给他看，打趣道：“你怎么跟怕水里有电一样？桨一碰到水面迅速就缩回去了？”
曾先生说：“划的时候我明明已经很用力了，但是视频上看起来就像没出力。”他在船上时，不仅害怕跟不上速度，还常常担心打到前后队员的桨、拖了专业队员的后腿。
不过，队员们说，只要敢于尝试，都是好事！他们可以慢慢教，带着大家享受划龙舟的乐趣。
考虑到划龙舟是力量型运动，且容易落水、湿衣服，建议会游泳的成年男性报名参与体验，并携带换洗衣物。想要尝试的杭州市民不要错过了。
五常港划龙舟的河道两岸绿树成荫。潮新闻记者 俞刘东 摄
从小耳濡目染，“钱塘龙舟队”从这里开始
钱塘龙舟队的队员们划龙舟时干劲满满，团结一心，初来观赏他们训练时，以为他们是一支认识多年的队伍，其实这支队伍才组建一年多。
去年端午节后，觉得只在端午划龙舟不够过瘾的这群龙舟爱好者，在五常港自发组成了钱塘龙舟队，目前共有43人。
“队员们来自各行各业，平时都有工作，但是每周至少会有一到两次聚起来。我在群里发个接龙，凑齐15人就能划起来。”领队钱华东介绍。
在五常港的体验区域内，来回划一趟龙舟大约是100米。不要小瞧这100米，一趟下来队员们都挥汗如雨，衣服也早已被河水浸湿。划了一年的专业队员可以坚持三四趟不成问题，一般人无法完整划下一个来回。
一个来回划下来，大多队员身上已经湿了。建议市民携带换洗衣物前往体验。潮新闻记者 俞刘东 摄
队员们大都从小就跟着父辈学习划龙舟。陆佳强第一次上龙舟时才9岁，当时只能坐在最后一排跟着父辈们感受。几十年过去，他已经坐到了第一排，成为龙舟的头档划手。从第五档到坐到头档的位置，他的身板、力量以及综合技巧可以说是非常出众。
每天下班赶来龙舟基地已经成为一种习惯。“一周不划就浑身难受。龙舟对我来说是从小就耳濡目染的，这是我们五常男人拒绝不了的东西！锣鼓一响，我就脚底板发痒，迫不及待就过来。”
对很多队员而言，划龙舟更像是一种健身方式。队员李建平表示：“以前空余时间都只是打打麻将，加入龙舟队之后，颈椎也不疼了，头晕病也好了。”他在附近的菜市场有个猪肉摊位，因为特别喜欢龙舟，有时候摊位的猪肉还没有卖完，看到群里召集划龙舟了，也要偷偷溜出来，和队友们“同舟共济”。
李建平也说，如今队里每个队员都是全能型的，各个档位都不在话下，“就是爱好！爱好龙舟，就要想办法去学，我们就不怕累的。”
钱塘龙舟队队员正在训练。潮新闻记者 俞刘东 摄
被知道被传承，一条龙舟凝聚无数颗心
今年，杭州市开放部分城市水上运动河道，供市民免费体验皮划艇、桨板、赛艇和龙舟等项目。8月开始线上预约的首批点位中，只有五常港以龙舟为特色。
钱华东表示，免费向市民开放龙舟体验项目，不仅是让公众知道在杭州有这样一个地方可以尝试体验划龙舟，也是想让更多人参与进来，把龙舟文化传承下去。“不希望我们这一代之后龙舟文化就断了，我们还是希望把这个文化延续下去，让身边的这一代人一起参与进来。”
五常港的锣鼓声常常吸引了附近居民前来围观，把老一辈龙舟人带回过去，而且还吸引年轻一代来学习。虽然很多人一开始学习龙舟，觉得累会想放弃，但也有人靠热爱坚持下来。
岸上一名小朋友正在看着龙舟队训练。潮新闻记者 俞刘东 摄
记者体验当天正值傍晚，微风拂面，河道清澈。岸边观众的视野跟着龙舟目不转睛，看到有人落水，一边哈哈大笑，一边赶过去搭把手，把人拉上来。
一位爷爷指着旁边的老朋友说：“他划龙舟也很厉害的！”被提到的爷爷则连连摆手：“都是以前年轻时候的事情了，比不得现在这些年轻人。”
有小朋友看着龙舟行进，和家长说着自己也想试试。
队员们都习惯给队友拍摄视频，不仅能够在复盘时指出问题，还能将龙舟文化传播出去。几年来，队员们通过视频记录并上传到网上，使龙舟进入更多人的视野。
钱华东觉得，龙舟精神就是在这样一趟趟划的过程中领悟到的。
他说，划龙舟要不怕苦，平时要经常锻炼，下雪天他们也会来划。此外，龙舟上每个人都缺一不可，默契配合也是关键。不仅需要跟随鼓点划桨，两边队员的发力点也要相同，否则就会导致龙舟倾斜，“中国人骨子里就会意识到要团结，一条船15个人凝聚一心，才能把船划起来。”
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